Avis aux amateurs: Cyrille après ses contacts avec Jeffrey décide de vendre sa planche: Vend surf longboard Robert August 9'6 x 23 x 3 "what i ride"(9'6 ra wir) edition limitee 02/07 valeur:1200 euros vendu: 500 euros pour plus d'informations voir le site de surftech ou BeckerSurf contact: Cyrille au 0671046226 ou prendre ...

Mardi 4 mars 2008:7H30 Cyrille me confirme que les vagues peuvent rentrer sur la Couronne et qu'il prendra son matériel de windsurf pour Carro. Me voilà donc parti en 2CV pour Vauvert, je transvase ma Board en arrivant sur Vauvert et nous sommes en route pour le 13. En arrivant, nous passons par le spot de Carro et décidons ...

Colloque 2008 : Prévention Suicide Languedoc RoussillonThème : Mal-Être, drogues et dépendance...suicide ? Le mardi 5 février 2008 au Phare de Palavas+ infos ici ...

7h20 vision en simultané avec Cyrille de la Webcam, dehors la gelée est là, mais l'appel de la vague est le plus fort.Cyrille départ de Vauvert 30, arrivée sur le spot Palavas Mairie 8h. Moi, départ 8h 10 de Montferrier arrivée sur le spot 9h embouteillages.Mais la foule n'est pas au rendez-vous, ...

Camarades, durant ces journées de grève et de revendication Nous dénonçons les conditions de travail de notre corporation,car malgré le froid, le vent et l'humidité,nous restons solidaires et unis. Nos revendications sont justifiées Et nous sommes de plus en plus nombreux, lors de nos rassemblements. ...

2 à 3ois fois par semaine selon ma charge d'occupation Essayons de gagner en tonicité dans la rame en travaillant son cardio et ses lombaires.Premièrement pour ma part je préfère me rendre à la salle de gym à vélo, car, cela limite la durée de mon confinement ce qui est fait n'est ...

Une nouvelle marque Française de Wetsuit spécial Surf est née ...En exclusivité sur Longboard 34 ScorpionUn fabricant Français se lance dans une gamme de Surf Wetsuit voila les premières infos dont nous disposons : Trois gammes et trois épaisseurs:3 - 4 et 5 mmUne version courante moins souple ...

Session du jeudi et vendredi 26 octobre et nos premières observations et résulats de nos tests utilisateur de la Cell Chest ZIP de Quiksilver:: Session du jeudi sur le spot de la Mairie de Palavas (extra pour moi 80% de réussite après une heure de mise en bouche, sur une mer glassy et des vagues de 80 cm.VendrediPlage ...

La webcam de Palavas les flots est en place sur votre site sur la page de la météo, nous avons rajouté un lien vers celle de Sète et celle des Saintes-Maries.Webcam et MétéoMais nous avons développé aussi une interface pour votre WAP Mobile , vous pouvez donc la consulter sur votre téléphone ...

Les barres de toit ne sont pas réservées aux véhicules de dernières générations; avec un peu d'esprit de bricolage une adaptation est possible, même sur ma 2CV.Premièrement, trouver chez F.V des barres de toit référence N° 23 soldées de préférence ...

La webcam de Palavas-les-Flots est mise en place aujourd'hui jeudi 11 octobre 2007 et devrait être opérationnelle dès lundi 12 heures grâce à la collaboration de Franck Guignard-Perret Directeur du Centre Nautique de Palavas, voici le reportage réalisé par R-D pour Longboard 34.Remerciements à ...

Ivan dit "Seaclone" notre shaper en action. L'association Parents-Brisés essaye d'aider les jeunes créateur d'Entreprise Shaper dans le 30 et le 34. Seaclone Shaper du Longboard 34envoyé par Longboard34 Ivan dit Seaclone le shaper du Longboard 34 en pleine action sur une Board (Longboard), les ...

Les Tee-Shirts Envao (Envão) commerce équitable sont en vente sur le site Longboard 34 Conformément à son éthique l'Association Parents-Brisés qui administre le site du Longboard34, teste et donne son opinion sur les produits sélectionnés avant de les proposer aux internautes. Pourquoi ...

Premières journées pour notre crow 29 et 30 septembre 2007, même notre shaper Ivan dit "seaclone" adepte du wind se remet au LongBoard avec son ancienne board complètement re-shapée, et lui aussi a utilisé du tissu Tahïtien de chez Arii.Pour moi, doucement tout doucement, pour pas réveiller ...

Nouvelle rencontre de l'équipe du Longboard 34 sur le spot de Guéthary Après plusieurs journées de pur plaisir sur la côte Basque, une rencontre et un échange dès plus simple et sympathique avec Monsieur Bixente LIZARAZU. Voici la photo Notre programme de la semaine, que vous pouvez suivre en ...

2 h 29 de velo, route et tout terrain et 30 mn d'abdo, vu qu'il va falloir allez le chercher ce Line Up de la côte Basque, ce matin petit entrainement.Totalité exercice 2:59:54 - 131 HP – In Zone 2:58:09 1970 KcalIl faut compter 9000 kcal pour perdre 1 kg de graissePetit Dejeuné:Un bol de 50 gr de céréale ...

Avant de partir faire ma session au Pays-Basque, je me suis soumis à un test de l'effort sur ergomètre, test que je conseille à tous les longboarders, surtout quant ils commencent à avoir de la bouteille comme moi..Liens utiles :cardiologieFréquence cardiaque chez un sportif amateurClub des cardiologues du ...

 de LongboardBonjours à tous, Aujourd'hui trois nouvelles : 1 - La vidéo sur le reportage réalisée par la Télévision de la Réunion sur notre jeune champione sur LongBoard, qui à Biarritz est passée de la 19 ème à la 9 ème place ( Top Ten des meilleures ...

Cyrille qui surfe sur la côte Basque a été rejoint par les Yéyés Les Yéyés du Languedoc surfers débutants en ShortBoard ont rencontré Cyrille, qui avec son pote J.C se faisaient un Trip d'une semaine sur la côte Basque ( Anglet - Hossegors etc..)De la petite vague à ...

Extrait du Journal de Longboard SurfComme nous l’avons vu précédemment, mon coach Cyrille m’avait demandé et convaincu que je devais améliorer mes appuis si je voulais améliorer mon surf, vu mon niveau actuel très moyen et mon état d’esprit qui a soif d'apprentissage, je ne ...

Par le Skate, selon mon coachQuand on n'a pas pratiqué dans sa jeunesse le patin а roulettes ( difficile а mon époque de trouver des pistes aménagées а part les Nationales ) et puis le Skate n'existait pas ...Donc, par un dimanche sans vagues, mon gendre et Coach Cyrille m'a apporté un vieux ...

Extrait du Journal de Longboard 34: Belle session de 3 heures pour tout le monde, sauf pour moi, pas de réussite et mon coach Cyrille me dit que si je continue comme cela, je vais souffrir sur la côte basque, alors le lendemain matin... Ma meilleure session: Je passe voir le spot de Carnon et je file à la Mairie.   8h30 ...

Extrait du Journal du Longboarder: Voici les premières leçons d'initiation au surf de mes petits-enfants Marie 9 ans et Thomas 6 ans, par leur père Cyrille et mon autre gendre Sébastien. Attention cet entrainement doit être effectué dans un bassin assez large pour que les risques de chutes sur ...

24 juin 2007: La Fête du Surf à Palavas les Flots ( Hérault Languedoc France ) en collaboration avec le Palus Avis Surf Club, ROXY et l'Autralian Café de Montpellier.Une bonne journée de sensibilisation grâce aux différents animateurs du Club et à la présentation du dernier DVD 'SHIMMER' ...